情绪稳定对白癜风的治疗有多重要

临床上多种皮肤疾病，如白癜风、银屑病、斑秃等都与精神因素有一定的关系。研究显示，焦虑者的细胞免疫功能亢进，焦虑、抑郁等精神因素可能通过神经-内分泌-免疫网络参与白癜风的进程。

精神心理因素在白癜风发生、发展中起到重要作用，不少患者在发病前有明显的情绪波动，如工作压力大、失恋等。数据显示，大多数白癜风患者伴有焦虑、抑郁等情绪，且进展期患者的抑郁、焦虑程度比稳定期患者高，而白癜风病情进展又会增加患者的焦虑，两者容易形成恶性循环。

因此，建议白癜风患者朋友要重视保持情绪稳定。可从以下几方面着手：

1、调整心态。主动自我情绪调节，同时多进行有氧运动，劳逸结合。

2、 正确认识白癜风并积极治疗。多看科普，对自身疾病有基本认识。早发现早诊治，以免扩散后增加治疗难度。疫情时期不方便来医院可进行家庭光疗如308SQLED、311荧光灯管等。调查显示，进行家庭光疗可明显缓解疫情期间患者的焦虑情绪。

3、 焦虑严重者建议考虑心理咨询。